2025年3月– date –

第97回選抜高校野球大会、すなわち2025年（令和７年）の春の甲子園に出場している中学時代にポニーリーグのチームに所属していた選手を紹介していきます。数年前に比べて、ポニーリーグ出身の選手も増えてきています。 購入よりレンタルがお得？試合・運動...

プロ野球選手の中でも圧倒的なパフォーマンスを誇る山本由伸選手。彼の強靭な投球フォームを支える要素のひとつに「ブリッジ」があります。ブリッジは、肩甲骨や股関節の可動域を広げ、投球時の力の伝達をスムーズにするために重要なトレーニングです。 投...