野球トレーニング– category –

ロサンゼルス・ドジャースに入団しメジャーリーグ挑戦が決まった山本由伸投手がトレーニングで取り入れているブリッジ。見ていると身体がものすごく柔軟に見え、まさに柔軟性を維持するためにブリッジをしているように思えますが、実は柔軟性だけを求めて...

野球の練習道具としてサンドボールというのがあります。文字通り、ボールの中に砂のようなものが入っていて重くなっているボールです。 息子が少年野球チームに入っています。いったいどのような練習ができ効果があるのでしょうか ここではバッティング練...

野球の投手用の投球練習として注目を集めるアイテムといえば、キレダスとフレーチャではないでしょうか？野球で特に投手として上達を目指している選手なら、キレダスとフレーチャに興味があるでしょうし、実際、どちらを使うべきか知りたい人も多いはずで...