身体に関して・野球トレーニング– category –

近鉄バファローズで活躍され、現在、阪神タイガース打撃コーチの水口栄二さんが主宰されている野球教室「野球心」から発売されているスピンスティックとはどのような野球練習に効果があるのでしょうか。 バッティングにおいては、体の軸を使ったスイングが...

元大阪近鉄バファローズで活躍され、現在、阪神タイガース打撃コーチの水口栄二さんが主宰されている野球塾・野球心やボーイズリーグ・夙川ボーイズでも使用されている野球心ネット。 グランドがせまくてバッティング練習ができない、個人練習でちょっとし...

バッティング練習をするためのボールとして、近鉄バファローズなどで活躍され、現在阪神タイガース打撃コーチ水口栄二さんが主宰される野球教室野球心でも使用されているボールが野球心ボールです。 リンク どんなボール？ ポリエチレン・スチロール（いわ...

野球の投手用の投球練習として注目を集めるアイテムといえば、キレダスとフレーチャではないでしょうか？野球で特に投手として上達を目指している選手なら、キレダスとフレーチャに興味があるでしょうし、実際、どちらを使うべきか知りたい人も多いはずで...

アイピーセレクトのアルモニーアシリーズからコマンドという製品が発売されました。 どのような目的で使うとどうなるのでしょうか。 室内練習場のお問い合わせ コマンドの使い方 シリコン製で中指と人差し指を広げる感じではめます。使う道具というよりは...

ドジャースに移籍した山本由伸投手が、アメリカでもフレーチャを使って練習している風景がテレビでも映っていますね。 フレーチャを使って練習すると、どのような効果があるのでしょうか？ ドジャースの投手の間でも、フレーチャを使った練習が人気が出る...

野球の練習をしている方ならキレダスを聞いたことがあるでしょう。 キレダス＝キレ出す＝投げたボールのキレを出す、名前の通りキレのあるボールを投げられるようになる練習をするための道具なのです。 室内練習場のお問い合わせ キレダスって？ 矢の先に...

アイピーセレクトのエスパーダはどのようなバット？ スペイン語で刀の意味を持つエスパーダバットのグリップからヘッドまで同じ太さの形状になっています。しかもグリップは通常よりも太目、すなわちヘッドにかけてのボールを打つ部分は細めということにな...

最近、いろいろなスポーツにおいて体幹という言葉を聞くけど、体幹ってどういうことなのかな？ 体幹トレーニングやダイエットの一環でプランクなどのトレーニングを聞いたりするけど、具体的に体幹について理解はできていない人が多いですよね。 筋トレを...

野球でボールを捕るときに、なぜグローブをはめるのかな？ それは、素手でボールを捕ると痛いし、手を保護するためではないかな。 もちろん、その通りです。 しかし、グローブをはめることにより身体が本来持つ自然な動きを妨げているということを考えたこ...