身体に関して・野球トレーニング– category –

野球に限らず、どのようなスポーツでも求められる動きは身体の一部の動きや働きではなく、全身運動であり、無駄なくパワーに変えるためには身体全身が繋がった動きをする必要が求められます。 では、身体がつながった動きをするためにはどうすればいいので...

バトミントンのシャトルを使ったバッティング練習方法について説明していきます。 シャトルティーのメリット 小さいポイントを捉える力がつき、集中力も養える シャトルを使ったティーバッティングのメリット。 打つポイント（シャトルの先）が小さいので ...

オリックスバファローズの山本由伸投手がメジャーリーグのロサンゼルス・ドジャースに入団することが決まったね。アメリカでも、どのようなピッチングをするか楽しみだよね。 WBCでも、日本の優勝に貢献するピッチングをしたのも記憶に新しいと思います。 ...